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타이레놀이 문제라고? 미국 정부 자폐증 원인 발표 논란 정리 어제(22일) 미국에서 자폐증의 원인 발표가 예고되면서 많은 뉴스 소식을 접할 수 있었습니다. 특히 임신 중 타이레놀 복용과 자폐 위험이 연관될 수 있다는 내용과 루코보린 이라는 약물이 자폐 치료 후보로 언급될 예정이라고 하면서 상당히 논란이 되고 있는데요. 이러한 내용들은 기존부터 의학계에서는 지속적인 논란이 있었던 것 같네요. 오늘은 개인적으로도 궁금한 자폐증과 타이레놀과 관련된 논란, 그리고 치료 가능성에 대한 부분을 정리해 보았습니다. | 트럼프 행정부의 발표 배경미국 행정부에서는 보건복지부 장관인 로버트 F. 케네디 주니어가 자폐의 원인에 대한 발표를 할 예정이라고 9월 22일 예고했습니다. 발표의 핵심은 타이레놀과 자폐 위험 연관성, 루코보린이 자폐 치료제 후보로서 가능성이 있다는 부분이었.. 2025. 9. 23.
사주로 보는 돈 버는 공식, 식신생재와 상관생재 차이점 식신생재와 상관생재에 대해 알아보겠습니다. 사주 명리학에서 돈과 재물을 다루는 중요한 키워드 중 하나가 바로 식샌생재와 상관생재인데요. 두 가지 모두 식상(食傷)이 재성(財星)을 돕는 구조라는 공통점이 있으나, 실제로 작동하는 방식과 재물운의 성격이 다르다고 할 수 있습니다. 오늘은 식신생재와 상관생재가 어떤 공통점과 차이점이 있는지를 알아보겠습니다. | 식신생재 Vs 상관생재 비교 식상(食傷)은 내가 생하는 글자로서 표현력, 생산 능력과 같은 내가 발산해내는 에너지를 뜻하지만, 서로 음양의 차이로 같은듯 하면서도 다른 모습을 보이는 것이 식신생재와 상관생재입니다. 1. 식신생재식신은 자신(일간)이 생하면서 음양이 같은 오행을 말합니다. 온화하고 성실하여 꾸준히 노력하고 생산하는 힘을.. 2025. 9. 23.
12운성(十二運星)표 한눈에 보기 천간과 지지에 따른 12운성표를 정리해 보았습니다.천간에 따른 12운성이 궁금하신 분음 참고하시면 됩니다. 참고로 12운성을 좀더 쉽게 외우는 방법은 삼합을 활용하는 것입니다. 천간의 기운에 해당하는 삼합의 생지를 장생, 왕지를 제왕, 묘지를 묘로 두어서 순행하고, 음간의 경우는 생지를 사, 왕지를 건록, 묘지를 양으로 역행하여 찾으시면됩니다. 2025. 9. 21.
작심삼일을 극복하는 방법 작심삼일을 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 미국 성인의 23%는 새해 목표를 첫 주에 포기하며, 43%는 1월 말이면 무산된다는 조사 내용이 있습니다. 또한, 습관 추적 앱 사용자의 92%가 첫 60일 이내에 포기한다고 나오고 있는데요. 자신이 세운 목표를 지속적으로 유지하는 것이 정말 어렵다는 것을 나타내는 지표입니다. 때문에 ‘작심삼일’이라는 말이 나오는 것인데요. 사실 작심삼일이 나오는 이유는 의지가 약해서라기보다는, 습관을 뒷받침해 줄 시스템이 부족했기 때문인 경우가 많다고 합니다. 꾸준함을 유지하려면 단순히 결심만 할 것이 아니라, 작동하는 구조를 만들어야 하는데요. 어떤 습관과 시스템일 갖추어야 하는지 알아보겠습니다. | 작심삼일을 극복하는 방법 1. 작은 목표부터 시작.. 2025. 9. 11.
아침형 인간 vs 올빼미형 인간, 누가 더 성공할까? 아침형 인간과 올빼미형 인간 중 누가 더 성공할 확률이 높을까요? 우리는 흔히 “성공하려면 아침형 인간이 되어야 한다”는 말을 듣습니다. 실제로 많은 자기계발서에서는 일찍 일어나 하루를 계획적으로 시작하라고 강조하기도 합니다. 저 역시, 과거에 사이쇼 히로시의 `아침형 인간`이라는 책을 읽고 아침형 인간이 되자고 마음을 다진적도 있습니다. 하지만 밤에 더 활발해지는 올빼미형 인간들 역시 역사 속 위대한 인물과 현대의 혁신가들 사이에서 흔히 발견됩니다. 그렇다면 과연 아침형 인간과 올빼미형 인간 중 누가 더 유리한 걸까요? 오늘은 아침형 인간과 올빼미형 인간의 특징과 누가 더 성공할 수 있을지에 대해 알아보고자 합니다. | 아침형 인간의 힘: 규칙성과 생산성아침형 인간은 하루를 일찍 시작하며 규.. 2025. 9. 10.
생산성 2배 높이는 일상 루틴: 작은 습관으로 큰 변화 만들기 작은 습관만 바꿔도 생산성을 2배 이상 높일 수 있다는 것 알고 계시나요? 바로 체계적인 루틴을 갖는 것인데요. 루틴은 단순한 반복이 아니라, 집중력과 에너지를 최적화해 목표 달성을 가속화할 수 있는 도구입니다. 김난도 교수님의 2025년 트렌드 코리아의 '원포인트업'처럼, 작은 루틴 변화로 큰 성과를 낼 수 있습니다. 참고로, 원포인트업(One Point Up)이란 `작지만 확실한 한 가지 포인트에서 업그레이드(개선)하기`를 의미합니다. 오늘은 어떻게 하면 생산성을 높일 수 있는 루틴을 세우고 작은 습관으로 가져갈 수 있을지에 대해 생각하는 시간을 가져 보겠습니다. | 생산성을 높이기 위해 들여야하는 습관들슬로우 워크의 저자 칼 뉴포트 등 여러 성공한 사람들이 얘기하는 생산성을 높이기.. 2025. 9. 10.
상관의 힘을 잃을 때, 파료상관(破了傷官)의 의미 오늘은 파료상관(破了傷官)에 대하여 알아보겠습니다. 파료(破了)란 깨트릴 `파(破)`에 마칠 `료(了)`를 사용하는데요. 즉, 상관(傷官)의 기운이 사주 내에서 제어되거나 약화되어 그 본연의 특성을 잃는 상태를 말합니다. 상관이란 창의력, 표현력, 유머감각, 자유분방함 등을 나타내는데요. 이러한 성향이 억제되며, 특히 부정적인 영향을 받게 됩니다. 이번 시간에는 파료상관의 개념과 작용에 대해서 알아보겠습니다. | 파료상관(破了傷官)이란상관은 일간이 생(生)하는 음양이 다른 오행으로, 창의력, 예술적 감각, 자유분방함, 독창성 등을 나타내는데요. 과도하면 반항적이거나 충동적인 성향이 나타날 수 있습니다. 파료상관이 일어나면 상관의 긍정적인 특성이 억제되거나 소멸되어, 순기능이 발휘되지.. 2025. 9. 9.
아이젠하워 매트릭스, 우선순위 설정과 시간 관리 필수 도구 우선순위 설정과 시간관리를 위한 필수 도구 `아이젠하워 매트릭스`에 대해 알아보겠습니다. 아이젠하워 매트릭스는 미국 대통령이었던 드와이트 D. 아이젠하워가 고안하였는데요. 중요도와 긴급도를 기준으로 시간 관리를 효과적으로 할 수 있도록 도와주는 기법입니다. 그는 "중요한 것은 드물게 긴급하고, 긴급한 것은 드물게 중요하다"는 명언을 남겼는데요. 학생이나 직장인, 프리랜서 등 누구나 사용하여 바쁜 일상 속에서 정말 중요한 일에 집중할 수 있도록 도와주는 방법입니다. 그럼 아이젠하워 매트릭스는 어떻게 하는 것이며, 적용 방법까지 한번 알아보겠습니다. | 아이젠하워 매트릭스란? 아이젠하워 매트릭스는 `중요성`과 `긴급성`이 2가지 기준을 가지고 4개의 영역을 먼저 나눕니다. 각각 1·2·3·4분면.. 2025. 9. 4.

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