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생산성 2배 높이는 일상 루틴: 작은 습관으로 큰 변화 만들기 작은 습관만 바꿔도 생산성을 2배 이상 높일 수 있다는 것 알고 계시나요? 바로 체계적인 루틴을 갖는 것인데요. 루틴은 단순한 반복이 아니라, 집중력과 에너지를 최적화해 목표 달성을 가속화할 수 있는 도구입니다. 김난도 교수님의 2025년 트렌드 코리아의 '원포인트업'처럼, 작은 루틴 변화로 큰 성과를 낼 수 있습니다. 참고로, 원포인트업(One Point Up)이란 `작지만 확실한 한 가지 포인트에서 업그레이드(개선)하기`를 의미합니다. 오늘은 어떻게 하면 생산성을 높일 수 있는 루틴을 세우고 작은 습관으로 가져갈 수 있을지에 대해 생각하는 시간을 가져 보겠습니다. | 생산성을 높이기 위해 들여야하는 습관들슬로우 워크의 저자 칼 뉴포트 등 여러 성공한 사람들이 얘기하는 생산성을 높이기.. 2025. 9. 10.
상관의 힘을 잃을 때, 파료상관(破了傷官)의 의미 오늘은 파료상관(破了傷官)에 대하여 알아보겠습니다. 파료(破了)란 깨트릴 `파(破)`에 마칠 `료(了)`를 사용하는데요. 즉, 상관(傷官)의 기운이 사주 내에서 제어되거나 약화되어 그 본연의 특성을 잃는 상태를 말합니다. 상관이란 창의력, 표현력, 유머감각, 자유분방함 등을 나타내는데요. 이러한 성향이 억제되며, 특히 부정적인 영향을 받게 됩니다. 이번 시간에는 파료상관의 개념과 작용에 대해서 알아보겠습니다. | 파료상관(破了傷官)이란상관은 일간이 생(生)하는 음양이 다른 오행으로, 창의력, 예술적 감각, 자유분방함, 독창성 등을 나타내는데요. 과도하면 반항적이거나 충동적인 성향이 나타날 수 있습니다. 파료상관이 일어나면 상관의 긍정적인 특성이 억제되거나 소멸되어, 순기능이 발휘되지.. 2025. 9. 9.
아이젠하워 매트릭스, 우선순위 설정과 시간 관리 필수 도구 우선순위 설정과 시간관리를 위한 필수 도구 `아이젠하워 매트릭스`에 대해 알아보겠습니다. 아이젠하워 매트릭스는 미국 대통령이었던 드와이트 D. 아이젠하워가 고안하였는데요. 중요도와 긴급도를 기준으로 시간 관리를 효과적으로 할 수 있도록 도와주는 기법입니다. 그는 "중요한 것은 드물게 긴급하고, 긴급한 것은 드물게 중요하다"는 명언을 남겼는데요. 학생이나 직장인, 프리랜서 등 누구나 사용하여 바쁜 일상 속에서 정말 중요한 일에 집중할 수 있도록 도와주는 방법입니다. 그럼 아이젠하워 매트릭스는 어떻게 하는 것이며, 적용 방법까지 한번 알아보겠습니다. | 아이젠하워 매트릭스란? 아이젠하워 매트릭스는 `중요성`과 `긴급성`이 2가지 기준을 가지고 4개의 영역을 먼저 나눕니다. 각각 1·2·3·4분면.. 2025. 9. 4.
시간 관리와 생산성 극대화를 위한 포모도로 기법에 대하여 효율적으로 시간을 관리하고 생산성을 극대화 시킬 수 있는 포모도로 기법에 대해 알아보겠습니다. 포모도로(Pomodoro) 기법이란 1980년대 후반 이탈리아의 개발자인 프란체스코 시릴로가 개발한 시간 관리방법입니다. 집중력을 극대화하고 생산성을 높이는 데 최적화된 도구로 현대 사회에서도 시간 관리가 필요한 사람들이 많이 활용하는 기법인데요. 특히, 소프트웨어 개발자나 테크 업계 사람들은 해당 기법이 `버그 수정, 코드 리뷰, 학습`에 효과적이라는 의견을 보이고 있습니다. 이 외에도 저술가나 번역가, 블로거들 사이에서도 글쓰기 집중용으로 자주 활용되는 기법인데요. 오늘은 포모도로 기법이 무엇인지, 그 효능과 적용 방법에 대해 알아보겠습니다. | 포모도로(Pomodoro) 기법포모도로(Pomo.. 2025. 9. 3.
재능과 지혜의 조화 상관패인(傷官佩印)에 대하여 앞선 포스팅에서 상관상진에 대해 알아보았는데요. 이번 시간에는 상관패인(傷官佩印)에 대해 알아보겠습니다. 상관패인(傷官佩印)에서 패인은 찰 패(佩)에 도장 인(印)을 뜻하는데요. 말 그대로 도장을 허리춤에 차 있는 모습입니다. 따라서 상관이 인성을 적극적으로 활용함으로써 재능을 펼친다는 의미입니다. 사주 원국내 인성과 상관이 적절하게 조화를 이루어진 모습인데요. 상관패인(傷官佩印)의 성립요건 그리고 특징에 대해 알아보겠습니다. ｜상관패인(傷官佩印)의 성립요건일반적으로 상관패인(傷官佩印)이라 하면 정인이 상관을 극하는 경우를 말합니다. 상관이란 일간이 생하면서 음양이 다른 글자를 말합니다. 내가 생하는 글자이기 때문에 표현력, 언어능력, 자발적인 행동 등으로 표현할 수 있는데요. 여기에 .. 2025. 9. 3.
더 이상 관을 극하지 않는, 상관상진(傷官傷盡)에 대해 알아보자 오늘은 상관상진(傷官傷盡)에 대해 알아보겠습니다. 육신에서 일간이 생하면서 음양이 다른 오행을 상관(傷官)이라고 하는데요. 관(官)을 극한다고 하여 상처 상(傷)에 벼슬 관(官)을 씁니다. 글자 그대로 상관을 가지고 있으면 정해진 틀에서 벗어나고 싶은 욕망이 있어, 사고방식이 자유롭고, 정해진 틀에서 벗어난 아이디어를 발휘하는 재능이 있습니다. 반면에 반항적이고 참견도 강하여 흔히 말하는 낄끼빠빠를 잘 못하는 모습도 보이는 것이 상관입니다.상관상진(傷官傷盡)은 다시 이러한 상관이 상진(傷盡)되었다는 것인데요, 즉, 상관의 기가 다 하였다, 또는 제압되었다 정도로 해석될 수 있을 것 같네요. 오늘은 사주팔자에서 상관상진(傷官傷盡)이 되면 어떤 작용을 하는지 한번 알아보겠습니다. | 상관상진.. 2025. 9. 2.
쌍둥이 사주, 같을까 다를까? 쌍둥이 사주, 같을까 다를까? 명리학이 운명을 보는 사주라면 왜 같은 시간에 태어난 쌍둥이의 운명이 다른지에 대해 의문을 갖는 사람들이 많습니다. 실제로 주변의 쌍둥이들을 보면 비슷한 직업을 갖고 일을 하는 사람들이 있는가 하면, 전혀 다른 삶을 살아가는 쌍둥이들도 볼 수 있습니다. 같은 사주팔자를 가지고 태어난 쌍둥이인데 왜 전혀 다른 삶을 살아가는 경우가 나오는 걸까요? 쌍둥이의 사주팔자는 다르게 적용되는 걸까요? 오늘은 이러한 궁금증에 대해 알아보고자 합니다. | 쌍둥이 형제(또는 자매)간 사주팔자는 다를까? 같은 시간에 태언 것이 아닌 이상 쌍둥이의 사주팔자는 동일합니다. 이는 사주팔자를 세우는 기본틀이기 때문에 불변합니다. 따라서, 같은 시간에 태어난 쌍둥이라면 같은 사주팔자를 갖.. 2025. 9. 1.
성공한 사람들의 비밀 습관: 5시간의 법칙 오늘은 성공한 사람들이 공통적으로 실천하는 한 가지 습관에 대해 알아보고자 합니다. 바로 `5시간의 법칙`인데요.워렌 버핏, 일론 머스크, 빌 게이츠 등 여러 성공한 거물들이 자신의 성공을 유지하기 위해 매일 빠지지 않고 실천하는 습관이라고 합니다. 저는 `5시간의 법칙`을 우연하게 알게 되었는데요. 종종 CNN 이나 외국 언론사 사이트에 가서 기사를 읽곤 하는데, `5 시간의 법칙`에 대해 홍보하는 것을 보게 되었습니다. 그래서 궁금하기도 하고 저도 한번 실천해보고자 이렇게 내용을 정리해보았습니다. | 5시간의 법칙이란? 5시간의 법칙은 매주 최소 5시간을 자신이 원하는 분야에 대한 개발에 투자하는 원칙입니다. 이는 하루에 약 1시간씩 5일 동안 실천하는 것을 의미하죠. 이러한 습관은 .. 2025. 8. 29.

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